\\7.15 NEW OPEN !! //体験のご予約受付中です！
CLÉA pilates
📍中野駅徒歩9分/新中野駅徒歩9分/東高円寺徒歩8分
《完全個室パーソナルマシンピラティススタジオ》
一人ひとりのお悩みに合わせた完全オーダーメイドレッスン🫧
▫️美姿勢特化ピラティス
▫️産後ケア・キッズスペースあり
▫️歪み、左右差からくる不調改善
▫️インナーマッスルを鍛えてボディメイク
▫️男性利用可
ストレッチやトレーニングなども取り入れながら理想や目標に向かってしっかりとサポートさせていただきます。
国際資格保有インストラクターが基礎から丁寧に説明させていただきますので、運動初心者の方もお気軽にお越しください。
ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください☺︎↓
【公式LINE】https://lin.ee/YLoNzRa
【Instagram】https://www.instagram.com/cleapilates/
フォトギャラリー
CLÉA pilatesの基本情報
- 住所
- 東京都中野区中央5−24−13 エスセナーリオ中野中央101
マップで見る - 営業時間
月 09:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 定休日
木 09:00 - 21:00
金 09:00 - 21:00
土・日 09:00 - 21:00
レビュー (6)
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匿名のユーザー
ピラティス自体は1年ほど前からやっていましたが、今まで何となくの感覚で動いていました。体験レッスンでは1つ1つのワークで、自分の身体がどんな状態か、どうしたら正しい姿勢をとれるかを、具体的に言語化して教えていただきました。自分の中でも姿勢で気をつけるポイントや身体の動かし方の理解が深まったので、今後もお世話になることにしました！
これからのレッスンも楽しみです☺️
匿名のユーザー
いつも身体の歪みを補正していただきありがとうございます。自分では気づかないものです。
今回はきつめのメニューもあり、珍しくプチ筋肉痛になりました。これからもよろしくお願いいたします🙇
匿名のユーザー
身体の歪みを丁寧に一つずつ修正してくれて、骨の動かし方もわかりやすく説明してくれる。
パーソナルならではの個人個人に合った指導を味わえます。